Konzentrationsprobleme

# Entspannung in 5 Minuten – Entdecke die Kraft in Verbindung zu dir selbst

Konzentrationsübung – Schnelle Entspannung durch 5 Minuten Achtsamkeitsmeditation # Falls du tatsächlich hier und jetzt einen ersten Quick Win für mehr Entspannung, bessere Konzentration und Ausgeglichenheit in dein Leben bringen möchtest, habe ich nachfolgend eine kurze Anleitung für eine 5-Minuten Achtsamkeitsmeditation. Solltest du vorher noch nie meditiert haben und dich fragen, wie viele Yogamatten, Sitzkissen …

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# Was tun gegen Konzentrationsprobleme? Zwei einfache Schritte und 10 Tipps für besseren Fokus

Konzentrationsprobleme

Was tun gegen Konzentrationsprobleme? Zwei einfache Schritte und 10 Tipps für besseren Fokus # Kennst du das? Es gibt noch diese eine E-Mail zu schreiben, der Kopf brummt aber schon und Konzentration ist einfach nicht mehr aufzubringen? Damit bist du nicht allein. Viele Menschen kennen diese Art Konzentrationsprobleme und haben zeitweise Schwierigkeiten, den Fokus auf …

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