Für stadtgestresste Menschen, die eigentlich zufrieden sein könnten ...
Du willst Alltagsfrust in Lebenslust wandeln?
Kennst Du das auch?
✔️ Nach außen wirkt Dein Leben stimmig, doch innerlich ist es aufgewühlt?
✔️ Schlechter Schlaf, Jobfrust, die Stadt frisst Dich auf?
✔️ Dir fehlt nährender Austausch & die Leichtigkeit im resilienten Umgang mit der lauten Welt „in Deinem Kopf“?
Vielleicht ist mein DialogRaum
genau für Dich!
Um auch Dein Inneres endlich aufzuräumen und als stabiles Erfolgsfundament gegen Stress und Reizüberflutung von außen in Stellung zu bringen. ✔️
Du bist auch eher der Typ leise, introvertiert oder hochsensibel, die Welt da draußen aber laut und ungestüm?! ✔️
Soll sich auch Dein Stadtleben lieber entspannt anfühlen, finden wir im DialogRaum Strategien für Deinen eigenen Takt! ✔️
DialogRaum
Im Alltagstrubel der lauten Stadt fehlt uns oft der richtige Gesprächspartner auf Augenhöhe, um objektiv, reflektiert und mit Tiefe über die eigenen Probleme und aktuelle Lebensthemen zu beraten. Während der Gang zum Psychologen für viele ein Hindernis und gar nicht nötig ist, sind Familie und Freunde thematisch meist zu nah dran, Kollegen und Bekannte dagegen oft zu weit weg.
Beim Schließen dieser Lücke hat sich mein vertraulicher DialogRaum als erfolgreicher Rahmen im Sinne eines lösungsorientierten Coachings bewährt. Transformativ schauen wir stets nach vorne und wenig zurück. Frei von den äußeren Zumutungen einer lauten Welt, darfst Du hier ganz Mensch und ohne Angst verschieden sein. Im Sparring mit mir gibt es authentischen Austausch mit Leichtigkeit und eine Neubetrachtung Deiner Realität.
Den Diamanten in Dir zum Strahlen bringen ...
Was ist möglich hier?
✔️ Dialog um Dein Thema
✔️ Raum für Deine Probleme
✔️ Zeit für Dein Kopfkino
✔️ Fokus auf Dein Ziel
✔️ Wachstum an Deinem Selbst
✔️ Gemeinsam statt einsam
✔️ Platz für Erkenntnis
✔️ Richtiges Leben im falschen
✔️ Handlungsspielraum erweitern
✔️ Emotional smart entscheiden
✔️ Gedanken von Welt
✔️ Hilfe zur Selbsthilfe aktivieren
✔️ Altes loslassen
✔️ Neues entwickeln
✔️ Accountability-Partner nutzen
✔️ Für Deine Vision von einem guten Leben
In 3 Schritten zum strahlenden Diamanten
Einsicht
in Dich selbst:
Selbst-Bewusstheit
Urteilsfrei erkennen, dass die heutige Situation das Resultat Deines gestrigen Handelns ist. Hast Du den inneren Kompass verloren, brauchst Du ihn wieder.
Klarheit
über Dein Ziel:
Selbst-Entwicklung
Aufhören gelebt zu werden. Gegen die Zumutungen einer lauten Welt gehst Du in die Selbstverantwortung und formulierst ein Leben nach Deinen Vorstellungen.
Konsequenz
in Deinem Handeln:
Selbst-Wirksamkeit
Neue Ziele brauchen neue Wege. Darum schaffst Du Dir lösungsorientierte Strategien und entwickelst Deine Persönlichkeit zur besten Version von Dir selbst.
Mögliche Themen im DialogRaum
✔️ Dein Wesen erkennen & Wesentliches klären
(Selbstführungskompetenz)
✔️ Fokus richten auf die wichtigen Dinge im Leben
(Simplify Your Life)
✔️ Ernährung optimieren für ein besseres Wohlbefinden
(Darm- und gehirngerechte Vollwertkost)
✔️ Materielles loslassen für unbeschwertes & freies Leben
(Minimalismus & Reduktion auf das Wesentliche)
✔️ Selbst- und Energiemanagement für bessere Konzentration
(Meditation, Schlafhygiene, Intervallfasten)
✔️ Gewohnheiten ändern, Kopfkino ausschalten, weniger grübeln
(Mindset-Reset)
✔️ Berufliches oder Privates verändern um neue Wege gehen zu können
(Handlungsspielraum erweitern)
✔️ Bewegung in den Alltag bringen für mehr mentale & körperliche Gesundheit
(Vitalität)
✔️ Zum wahren Selbst finden & Beziehungen aus einer starken Ich-Position führen
(Kommunikation & Persönlichkeitsentwicklung)
Letzte Woche durfte ich vom neuen Angebot von Chris profitieren: Dem DialogRaum. Bei einem herbst-winterlichen Spaziergang durch Berlin löste er mit nur einem Satz ein Thema, welches mich bereits über meine ganze Historie beschäftigt. Durch dieses neue Verständnis, welches durch eine Frage von Chris ausgelöst wurde, profitiere ich von weniger Gedankenkarussell und deutlicher Leichtigkeit."
Sabrina Steiner - www.sabrinasteiner.ch
DialogRaum mit wem?
Hallo, ich bin Chris: Mindshift Coach, introvertierter Scanner & hochsensibler Lebensvereinfacher für zweifelnde Kopfmenschen auf der Suche nach Klarheit.
Als Spezialist für Introsensibles zeige ich Dir, wie ein Leben im Einklang mit der lauten Welt aussehen kann, ohne Dich selbst dabei verbiegen zu müssen. Unabhängig vom Außen und dem was gestern war.
Oft hört man die Weisheit, dass Lebenszeit endlich sei. Es wäre doch schade, würden wir sie freudlos verpassen.
Gemeinsames Ziel daher: Deine Schritte hin zu einem strahlenden Diamanten und in ein aufgeräumtes Leben mit Leichtigkeit, Freude und individueller Freiheit.
Deinen Diamanten schleifen
Um als leiser Mensch in einer lauten Welt für uns selbst das Bestmögliche erreichen und zugleich gelassener Ruhepol sein zu können, sind Strategie, Intuition und das richtige Mindset geboten, um mit Klarheit und Selbstvertrauen den gewünschten Lebenswandel erfolgreich umzusetzen. Bei diesem Vorhaben stehe ich veränderungswilligen und selbstverantwortlich handelnden Menschen unterstützend zur Seite. Sei auch Du einer von ihnen und bring das geglückte Leben auf die Straße, das Du verdienst – mit Einsicht, Klarheit und Konsequenz.
Einsicht:
Noch nicht im Flow?
Klarheit:
Das kannst Du verändern!
Konsequenz:
Dein neues Selbst ...
Einsicht:
Noch nicht im Flow?
Dein aktuelles Stadtleben schreit nach Verbesserung, Du möchtest was ändern, eine Neuausrichtung wagen? Der nächste Schritt ist aber noch unklar, weil Du vereinnahmt, entfremdet oder blockiert bist vom täglichen Treiben? Ungewöhnlich ist das nicht und lediglich ein möglicher Aspekt der Tücken der Gabe Hochsensibilität.
Durch erhöhte neurosensitive Wahrnehmungsfähigkeit verarbeiten wir die Eindrücke einer lauten Welt intensiver. Das hat Auswirkungen sowohl auf das innere Befinden wie auch das äußere Verhalten und erfordert kreatives Selbst-Management.
Für eine gute Lebensgestaltung braucht es daher individuelle Ansätze und die richtigen Strategien, um den für Dich stimmigen Weg zu finden. Durch nahbaren Kontakt im ergebnisoffenen Gespräch des DialogRaums erörtern wir neue Lösungsperspektiven für Deine Situation.
Klarheit:
Das kannst Du verändern!
Aus eigener Erfahrung kenne ich die Schwierigkeiten, die sensiblen Menschen in der Stadt begegnen. Den Großteil davon habe ich für mich positiv transformiert. Meine Beobachtungen, Erfahrungen und Strategien aus der Praxis gebe ich nun weiter.
Als empathischer Kritiker und wertschätzender Impulsgeber biete ich Dir eine unvoreingenommene Sicht von außen. Im Dialog gewinnst Du an Klarheit und findest im konstruktiven Sparring die passende Strategie für Deinen individuellen Weg. Meine eigene hochsensible Lebenserfahrung werfe ich ganzheitlich mit in den Ring.
Konkret bin ich Dein Prozessbegleiter, gebe Fragen, Impulse und Techniken mit ins Gespräch, die Dich ermächtigen, Deine Probleme selbst zu meistern. Als vertraulicher Rahmen wird der DialogRaum so zu Deinem persönlichen Entwicklungsfreiraum, indem Du wertgeschätzt und voll gesehen wirst, um Deine gewünschte Veränderung selbstwirksam auf den Weg zu bringen. Im Business-Kontext oder privat.
Konsequenz:
Dein neues Selbst ...
✔️ Durch Deinen Perspektivwechsel hast Du eine frische Sicht auf die Dinge und Dir den Raum geöffnet, um weiter an und mit Deiner Persönlichkeit zu wachsen.
✔️ Du weißt jetzt, wo Du stehst und kannst voller Selbstvertrauen Deine aktuellen Herausforderungen bewältigen.
✔️ Deinen inneren Kompass hast Du wieder gefunden und gehst nun mit mutiger Klarheit die nächsten Schritte in die neue Richtung.
✔️ Deine verkopfte Isolation hast Du überwunden und Dich eigenmächtig aus der Passivität in aktives und selbstverantwortliches Handeln gebracht.
✔️Aufgeräumt stehst Du wieder im Alltag und orientierst Dich konsequent mit Flow und neuer Selbstwirksamkeit an Deinen Zielen.
✔️ Deine Erlebniswelt ist erweitert und Du kannst Dich wieder fokussiert auf das Wesentliche in Deinem Leben konzentrieren.
Einen starken Begleiter wie Chris an der Seite zu haben, im Kampf gegen die großen Herausforderungen, die einem das Leben eines sehr sensiblen Menschen so bietet – diese Erfahrung wünsche ich jedem."
Johannes Bausenwein
Vom Alltagsfrust zur Lebenslust
Dein individueller Diamantschliff
Noch allein unterwegs?
Dann lass uns sprechen über Deinen Weg raus aus dem Wusel und rein in die Klarheit – ortsunabhängig online oder vor Ort in Berlin.
Ob Neuanfang, Kurskorrektur oder Zielgerade: Zusammen geht es schneller, leichter und mit Freude.
Mein Feinschliff-Angebot an Dich
✔️ Quick Win & Perspektivwechsel in 90 Minuten
✔️ Intensive 1:1 Live-Call-Session
✔️ Walk & Talk Option, falls Du lieber mit mir im Park spazierst, als im Video-Call zu sitzen.
✔️ Du suchst kurzfristige Gedankenklärung für eine aktuelle Blockade und bekommst knackiges Feedback mit schnell umsetzbaren Input zu Deinem Thema
✔️ Dein Invest in Dich: 250€
✔️ Klarheit in 6 Wochen
✔️ 6 intensive 1:1 Live-Call-Sessions
✔️ Walk & Talk Option, falls Du lieber mit mir im Park spazierst, als im Video-Call zu sitzen.
✔️ Du suchst langfristige Lösungen für aktuelle Probleme und brauchst knackiges Feedback mit direkt umsetzbarem Input zu Deinem Thema.
✔️ Du möchest gewinnbringenden Austausch sowie persönlichen Raum zur Reflexion zwischen einzelnen Sessions, um neue Impulse und Handlungsideen in Dein Vorhaben zu integrieren.
✔️ Gezieltes Teamwork bei einem größeren oder mehreren kleineren Themen.
✔️ Dein Invest in Dich: 890€
✔️ Wandel in 12 Wochen
✔️ 12 intensive 1:1 Live-Call-Sessions
✔️ Walk & Talk Option, falls Du lieber mit mir im Park spazierst, als im Video-Call zu sitzen.
✔️ 2 Fragetage pro Monat per Textnachrichten.
✔️ Nachhaltige Veränderung ist Dein Wunsch und soll mit intensiver Begleitung schneller auf den Weg gebracht werden.
✔️ Du möchtest Sparring, Perspektivwechsel und Accountability, um durch regelmässige Reflexion die kontinuierliche Umsetzung Deines Plans voranzubringen.
✔️ Perfekt bei mehr als einer Baustelle, bei Themen, die inhaltlich in die Tiefe gehen oder für eine längere Prozessbegleitung bis zum Ziel.
✔️ Dein Invest in Dich: 1.590€
Wie kommst Du dahin?
Wenn Du Interesse an einer Zusammenarbeit hast, darf ich Dich auf ein kostenfreies Erstgespräch mit mir einladen. Darin besprechen wir Deine aktuellen Probleme und Ziele. Erlange somit Klarheit für Deinen nächsten Schritt und finde heraus, ob wir zusammenpassen und was erreichen wollen.
Die Zugangsdaten für unseren Zoom-Call erhältst Du direkt nach Terminbuchung über den Button. Also: Ganz ehrlich in Dich reinhören, wahrnehmen und ernst nehmen was ist – denn der wichtigste Mensch im Leben bist Du!
"Chris ermöglicht neues Verständnis und frische Leichtigkeit für lange mitgetragene und gedankenkreisende Themen."
Sabrina Steiner, Buchbegleiterin
"Der Schlüssel für gelingende Veränderung liegt in der Selbstverantwortung und der bewussten Entscheidung, das eigene Spiel des Lebens mutig so einzurichten, dass es wirklich zu Dir passt."
Chris Diekers, DialogRaum-Geber
"Das Coaching mit Chris war eine der bereicherndsten Erfahrungen in einer Phase, die für mich voller Herausforderungen war. Unsere Dialoge auf Augenhöhe haben sich fast nie anstrengend angefühlt, sondern, im Gegenteil, eher Energie freigesetzt. Ich konnte bei Chris all meine Probleme und Sorgen „abladen” und hatte dabei immer den Eindruck, umfassend wahrgenommen und verstanden zu werden. Meine Situation hat Chris immer sehr präzise gespiegelt, mir hilfreiche Handlungsvorschläge mitgegeben und mir so dabei geholfen, meine Probleme effektiv anzupacken. Überhaupt habe ich durch das Coaching viele inspirierende neue Sichtweisen hinzugewonnen. Sowohl in Bezug auf mich selbst, als auch generell auf das Leben."
Johannes Bausenwein
